Биографија • У божанској води

• 2000-те
• 2010-те
• 2020-те

Федерика Пелегрини рођена је у Мирану (Венеција) 5. августа 1988. Почео је да плива 1995. и после првих успеха постигнутих под вођством Макса Ди Мита на Серенисима Нуото у Местре, прешао је у ДДС у Сетимо Миланезе, прешао у Милано из Спинеа (ВЕ) , земљу у којој је одрасла са својом породицом. Током 2004. године, упркос својих шеснаест година, она се појављује на националном нивоу како би била укључена у олимпијски тим који ће одлетети у Атину.

2000-те

На Олимпијским играма 2004. освојила је сребрну медаљу на 200 метара слободно: то је био повратак италијанске пливачице на олимпијско постоље након 32 године; последња пре ње била је Новела Калигарис. У полуфиналу исте трке, Федерика Пелегрини поставља најбоље време такмичења, чак и премашивши претходни национални рекорд. Тиме постаје најмлађа италијанска атлетичарка која је стала на појединачном олимпијском подијуму. У Атини се такмичи и на 100 метара слободно, али ће завршити тек десета, без пласмана у финале.

На Светском првенству у пливању у Монтреалу (Канада) 2005. поновио је исти резултат у Атини, освојивши друго место на 200 метара слободно. Док је медаља у Атини била огроман успех за све, ово ново достигнуће инспиришеона је велико разочарење, јер није могла да победи. Овом приликом долази до изражаја Федерикин борбени лик, перфекциониста и изузетно такмичарски расположена, која ће још одлучније наставити свој пут.

Године 2006. било је време за Европско првенство у Будимпешти (Мађарска), али се спортиста појавио у тешкој форми због проблема са раменом. Учествује само у трци на 200 метара слободним стилом, али се зауставља на тркама.

После Европског првенства, Мађарска одлучује да промени тренера: од Масимилијана Ди Мита прелази на Алберта Кастањетија, селектора репрезентације и селектора савезног центра Вероне. Чланица веслачког клуба Аниене у Риму, живи и тренира у Верони, у Савезном центру.

Стиже дан искупљења: Федерика лети у Аустралију са репрезентацијом Италије на Светском првенству у Мелбурну 2007. 24. марта поставља италијански рекорд на 400 метара слободно. Три дана касније постигла је светски рекорд у полуфиналу на 200 метара слободно, али је мање од 24 сата касније победила Францускиња Лауре Манаудоу у финалу у којем ће бити трећа.

Пуна контрадикторности, снова и жеља, попут девојчица њених година, написала је књигу (заједно са Федериком Тадијом) која је помало дневник, а помало хроника њених дана, у којој она открива његове тајне, прича његове снове и објашњава његову визијуживота. Објављена 2007. године, књига носи наслов „Мама, могу ли да добијем пирсинг?“.

Веома активна иу друштвеном пољу, Федерика Пелегрини је АДМО изјава и амбасадор у пројектима који се односе на проблеме у исхрани.

Вручена са италијанском пливачицом Луком Марином (бивши партнер јој је Француз Манаудоу), 2008. године заказана је за Олимпијске игре у Пекингу. Али прво је Европско првенство које се одржава у Ајндховену (Холандија): овде, после дубоког разочарења због дисквалификације из трке краљице, 200 метара слободно, Федерика се потпуно опоравља освајањем сребрне и бронзане медаље у две штафете, респективно. 4к100м и 4к200 слободно. Аутор сјајног наступа на 400 метара слободно, Федерика излази из такмичења са пре свега златом и светским рекордом у џепу.

Одлетела је у Пекинг на Олимпијске игре, слави свој 20. рођендан само неколико дана пре почетка Игара. 11. августа у трци на 400 метара слободним стилом завршила је тек пета, упркос томе што је поставила нови олимпијски рекорд у квалификацијама; поподне истог дана поставља светски рекорд у квалификационој батерији на 200 метара слободно. 13. августа освојио је златну медаљу на 200 метара уз нови светски рекорд.

Крајем године учествовао је на европској краткој стази (25м) у Ријеци (Хрватска), где је освојио злато на 200м слободнобесплатно обарајући претходни светски рекорд.

На Дан жена, 8. марта 2009., на апсолутном првенству Италије у Ричонеу, она зауставља сат на 1'54"47, обарајући сопствени светски рекорд. Крајем јуна у Пескари се отварају Медитеранске игре : Федерика изненађује саму себе освајањем злата и светског рекорда на 400 метара слободно

Дошло је време за домаће светско првенство: на првенству у Риму 2009. на 400 метара слободно осваја злато и поставља светски рекорд на 3 '59"15: Федерика Пелегрини је прва жена у историји пливања која је препливала ову дистанцу за мање од 4 минута; неколико дана касније освојио је још једно злато и оборио још један рекорд, онај на 200 метара слободно.

На Европском првенству 2010. у Будимпешти освојио је злато на 200 метара слободно.

2010-те

Однос са колегом Марином завршава се 2011. године, године у којој на изванредан начин стижу и друге златне медаље: повод је Светско првенство у пливању у Шангају (Кина); Федерика побеђује на 400 м и 200 м слободно: улази у историју тако што је прва пливачица која се поновила на 400 м и 200 м слободно на два узастопна светска првенства.

Након романтичне везе са Филипом Мањинијем рођеним у Пезару и након разочаравајућег искуства на Олимпијским играма у Лондону 2012. – разочаравајуће, међутим, за цео плави тим који се вратио први пут од 1984.дом без медаља - Федерика се вратила на подијум на Светском првенству 2013. у Барселони, освојивши сребрну медаљу иза Американке Миси Френклин.

Вратио се победи на 200 метара слободно када је средином децембра 2013. у Данској завршио први - испред Францускиње Шарлот Боне и Рускиње Веронике Попове - на Европском првенству на кратким стазама у Хернингу. На Европском првенству 2014. у Берлину, остварио је подвиг у последњој утакмици штафете 4к200 метара слободним стилом који је довео Италију до злата. Неколико дана касније освојио је златну медаљу на 200 метара слободно.

У августу 2015. учествовао је на Светском првенству у пливању у Казању у Русији: на дан када је прославио 27. рођендан освојио је сребро на „својој“ дистанци од 200 метара слободно (иза феномена Кејти Ледецки ); изванредна ствар, међутим, лежи у чињеници да иста медаља у истој трци стиже 10 година након прве. Ниједан пливач на свету никада није успео да дође до постоља на 200 метара слободно, шест узастопних светских првенстава.

Крајем 2015. освојио је злато на 200 метара слободно у краткој стази на Европском првенству у Нетанији, Израел. У априлу 2016. изабрана је за носиоца заставе Италије на Олимпијским играма у Рио де Жанеиру 2016. Дефиловала је са заставом у руци на свој 28. рођендан.

У финале трке на 200 метара стиже четврта: разочарање се види у њеним првим изјавамакоји наговештавају најаву његовог повлачења из такмичарских активности. Међутим, Федерика се вратила својим корацима и неколико недеља касније потврдила да жели да се посвети пливању до Олимпијских игара у Токију 2020.

Крајем 2016. учествовала је на светском првенству у пливању на кратким стазама које је одржано у Канади . У Виндзору је освојила злато које јој је још недостајало у каријери: прва је завршила на 200 метара слободно у базену од 25 метара. У јулу 2017, на Светском првенству у пливању у Будимпешти, вратио се на највишу степеницу постоља, поново злато на 200 метара слободно. Она остварује историјски подвиг: она је прва пливачица - мушка или женска - која је седам пута заредом освојила светску медаљу у истој дисциплини (3 злата, 3 сребра, 1 бронза). У финалу Мађарске иза себе ставља америчку супершампионку Ледецки, која бележи први пораз у појединачном финалу.

Федерика Пелегрини 2019.

У 2019. поново је златна на светском првенству (Гванџу у Јужној Кореји), поново на 200 метара слободно: то је шести пут, али је уједно и његово последње светско првенство. За њу је осам пута заредом да се у овој трци попела на светско постоље. То је доказ да је она апсолутна краљица.

2020-те

Две године касније - 2021. - одржале су се Олимпијске игре у Токију 2020.: Федерика је ушла у историју као једина спортисткиња која је победила у петом олимпијском финалу на истој удаљености,200 метара надморске висине.

Неколико дана након њених последњих олимпијских такмичења са плавим штафетама, почетком августа 2021. године изабрана је у комисију спортиста МОК-а (Међународног олимпијског комитета).

Сентиментално повезани са својим тренером Матеом Ђунтом од 2019. године, венчали су се 27. августа 2022. у Венецији.

Следеће године су учествовали као пар на Пекинг експресу .

Аутобиографија Федерике Пелегрини биће објављена у мају 2023: „Оро“.