Biografia - W boskiej wodzie

• Lata 2000
• Lata 2010
• Lata 2020

Federica Pellegrini urodziła się w Mirano (Wenecja) 5 sierpnia 1988 r. Zaczęła pływać w 1995 r. i po pierwszych sukcesach pod okiem Maxa Di Mito w Serenissima Nuoto w Mestre, przeniosła się do DDS w Settimo Milanese, przenosząc się do Mediolanu ze Spinea (VE), miasta, w którym dorastała z rodziną. W 2004 r., pomimo szesnastu lat, pojawiła się na szczeblu krajowym jakoaby zostać włączonym do drużyny olimpijskiej, która poleci do Aten.

Lata 2000

Na Igrzyskach Olimpijskich w 2004 roku zdobyła srebrny medal na 200 metrów stylem dowolnym: był to powrót włoskiej pływaczki na olimpijskie podium po 32 latach; ostatnią przed nią była Novella Calligaris. W półfinałach tego samego wyścigu Federica Pellegrini osiągnęła najlepszy czas w zawodach, bijąc także poprzedni rekord kraju. Tym samym stała się najbardziejW Atenach startowała również na 100 m stylem dowolnym, ale zajęła dopiero dziesiąte miejsce, nie docierając do finału.

Na Mistrzostwach Świata w Pływaniu w Montrealu (Kanada) w 2005 r. powtórzyła ten sam wynik co w Atenach, zajmując drugie miejsce na 200 stylem dowolnym. Podczas gdy medal w Atenach był niezwykłym sukcesem dla wszystkich, ten nowy wynik spowodował jej wielkie rozczarowanie, że nie była w stanie wygrać. Przy tej okazji cały wojowniczy charakter Federiki, perfekcjonista iniezwykle konkurencyjny, który będzie kontynuował swoją drogę z jeszcze większą determinacją.

W 2006 roku nadszedł czas na Mistrzostwa Europy w Budapeszcie (Węgry), ale zawodnik był w niepewnej formie z powodu problemu z ramieniem. Wziął udział tylko w konkurencji 200 stylem dowolnym, ale zatrzymał się na bateriach.

Po węgierskich mistrzostwach Europy zdecydowała się na zmianę trenera: przeszła od Massimiliano Di Mito do Alberto Castagnettiego, komisarza technicznego drużyny narodowej i głównego trenera w Federal Centre w Weronie. Członkini Circolo Canottieri Aniene Roma, mieszka i trenuje w Weronie, w Federal Centre.

Nadszedł dzień odkupienia: Federica poleciała do Australii z włoską drużyną na Mistrzostwa Świata 2007 w Melbourne. 24 marca ustanowiła rekord Włoch na 400 stylem dowolnym. Trzy dni później ustanowiła rekord świata w półfinale 200 stylem dowolnym, ale została pokonana niecałe 24 godziny później przez Laure Manaudou z Francji w finale, w którym zajęła trzecie miejsce.

Pełna sprzeczności, marzeń i pragnień, jak to dziewczynki w jej wieku, napisała książkę (wraz z Federico Taddia), która jest trochę pamiętnikiem, trochę kroniką jej dni, w której ujawnia swoje sekrety, opowiada o swoich marzeniach i wyjaśnia swoją wizję życia. Wydana w 2007 roku książka nosi tytuł "Mamo, czy mogę dostać piercing?

Federica Pellegrini, również bardzo aktywna w pracy społecznej, jest rzeczniczką ADMO i ambasadorką projektów związanych z zaburzeniami odżywiania.

Zaręczona z włoskim pływakiem Lucą Marinem (jej byłą partnerką jest Francuzka Manaudou), w 2008 r. została powołana na Igrzyska Olimpijskie w Pekinie. Ale najpierw są Mistrzostwa Europy w Eindhoven (Holandia): tutaj, po głębokim rozczarowaniu dyskwalifikacją z jej królowego wyścigu, 200 stylem dowolnym, Federica w pełni się zrehabilitowała, zdobywając srebrny i brązowy medal w dwóch sztafetach,Federica wyszła z zawodów ze złotem i rekordem świata w kieszeni.

Przyleciała do Pekinu na Igrzyska Olimpijskie, świętując swoje dwudzieste urodziny zaledwie kilka dni przed rozpoczęciem Igrzysk. 11 sierpnia zajęła dopiero piąte miejsce w wyścigu na 400 stylem dowolnym, pomimo ustanowienia nowego rekordu olimpijskiego w rundzie kwalifikacyjnej; po południu tego samego dnia ustanowiła rekord świata w eliminacjach na 200 stylem dowolnym. 13 sierpnia zdobyła złoty medal.na 200 z nowym rekordem świata.

Pod koniec roku wziął udział w Mistrzostwach Europy na krótkim dystansie (25 metrów) w Rijece (Chorwacja), gdzie zdobył złoto na 200 stylem dowolnym, bijąc poprzedni rekord świata.

W dniu Dnia Kobiet, 8 marca 2009 r., na Absolutnych Mistrzostwach Włoch w Riccione, zatrzymała stoper na 1'54"47, bijąc swój własny rekord świata. Pod koniec czerwca w Pescarze rozpoczęły się Igrzyska Śródziemnomorskie: Federica zaskoczyła samą siebie, zdobywając złoto i rekord świata na 400 stylem dowolnym.

Nadszedł czas na domowe mistrzostwa świata: na mistrzostwach w Rzymie w 2009 roku na 400 stylem dowolnym zdobyła złoto i ustanowiła rekord świata w 3'59"15: Federica Pellegrini była pierwszą kobietą w historii pływania, która przepłynęła ten dystans w mniej niż 4 minuty; kilka dni później zdobyła kolejny złoty medal, bijąc kolejny rekord, ten na 200 stylem dowolnym.

Na Mistrzostwach Europy 2010 w Budapeszcie zdobył złoto na 200 stylem dowolnym.

Lata 2010

Jej związek z kolegą Marinem zakończył się w 2011 roku, w którym inne złote medale pojawiły się w niezwykły sposób: okazją były Mistrzostwa Świata w Pływaniu w Szanghaju (Chiny); Federica wygrała w 400 i 200 stylem dowolnym: przeszła do historii jako pierwsza pływaczka, która powtórzyła 400 i 200 sl w dwóch kolejnych mistrzostwach świata.

Po romansie z Filippo Magninim z Pesaro i po rozczarowującym doświadczeniu na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie w 2012 roku - rozczarowującym zresztą dla całej włoskiej drużyny, która wróciła do domu bez medalu po raz pierwszy od 1984 roku - Federica wróciła na podium na Mistrzostwach Świata w Barcelonie w 2013 roku, zdobywając srebrny medal za Amerykanką Missy Franklin.

Powrócił do wygrywania na 200 stylem dowolnym, gdy w połowie grudnia 2013 roku, w Danii, zajął pierwsze miejsce - przed Francuzką Charlotte Bonnet i Rosjanką Veroniką Popovą - na Mistrzostwach Europy na krótkim basenie w Herning. Na Mistrzostwach Europy 2014 w Berlinie dokonał wyczynu na ostatnim odcinku sztafety 4x200 stylem dowolnym, która poprowadziła Włochy do zdobycia złota. Kilka dni później zdobył złoty medal w pływaniu w stylu grzbietowym.200 stylem dowolnym.

W sierpniu 2015 r. wzięła udział w Mistrzostwach Świata w pływaniu w Kazaniu w Rosji: w dniu, w którym obchodziła swoje 27. urodziny, zdobyła srebro na "swoim" dystansie 200 m stylem dowolnym (za fenomenalną Katie Ledecky); niezwykłe jest jednak to, że ten sam medal w tym samym wyścigu przyszedł 10 lat po jej pierwszym. Żadnej pływaczce na świecie nigdy nie udało się stanąć na podium na 200 m stylem dowolnym.sl, za sześć mistrzostw świata z rzędu.

Pod koniec 2015 r. zdobyła złoto na 200 m stylem dowolnym na Mistrzostwach Europy w Netanyi w Izraelu. W kwietniu 2016 r. została wybrana na chorążego włoskiej flagi na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 r. Paradowała z flagą w dłoni w dniu swoich 28. urodzin.

W finale na 200 metrów zajęła czwarte miejsce: rozczarowanie było widoczne w jej pierwszych wypowiedziach, które zapowiadały jej wycofanie się z rywalizacji. Jednak Federica zawróciła i kilka tygodni później potwierdziła, że poświęci się pływaniu do Igrzysk Olimpijskich w Tokio w 2020 roku.

Pod koniec 2016 roku wzięła udział w mistrzostwach świata w pływaniu w Kanadzie. W Windsor zdobyła złoty medal, którego wciąż brakowało w jej karierze: zajęła pierwsze miejsce na 200 stylem dowolnym na 25-metrowym basenie. W lipcu 2017 roku, na mistrzostwach świata w pływaniu w Budapeszcie, ponownie stanęła na najwyższym stopniu podium, ponownie złota na 200 sl. Dokonała historycznego wyczynu: była pierwszą pływaczką - mężczyzną lub kobietą- siedem razy z rzędu zdobyła medal świata w tej samej dyscyplinie (3 złote, 3 srebrne, 1 brązowy). W węgierskim finale uległa amerykańskiej super mistrzyni Ledecky, która zanotowała pierwszą porażkę w finale indywidualnym.

Federica Pellegrini w 2019 roku

W 2019 roku ponownie sięgnęła po złoto na Mistrzostwach Świata (Gwanju w Korei Południowej), ponownie w konkurencji 200 sl: to już szósty raz, ale też jej ostatnie Mistrzostwa Świata. Dla niej to już ósmy raz z rzędu, gdy staje na tęczowym podium w tym wyścigu. To dowód na to, że jest absolutną królową.

Lata 2020

Dwa lata później - w 2021 roku - odbędą się Igrzyska Olimpijskie 2020 w Tokio: Federica przejdzie do historii jako jedyna zawodniczka, która wygrała piąty finał olimpijski na tym samym dystansie, 200 metrów stylem klasycznym.

Kilka dni po swoich ostatnich wyścigach olimpijskich z włoską drużyną sztafetową, na początku sierpnia 2021 roku została wybrana do Komisji Sportowców MKOl (Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego).

Sentymentalnie przywiązana do swojego trenera od 2019 roku Matthew Giunta Pobiorą się 27 sierpnia 2022 roku w Wenecji.

W następnym roku wzięli udział jako para w Beijing Express .

W maju 2023 roku ukaże się autobiografia Federiki Pellegrini "Gold".